Горький шоколад Спартак 90% - идеальный выбор для любителей шоколада на низкоуглеводной диете. Он содержит много триптофана, который в мозгу превращается в серотонин, а также фенилэтиламин, который работает в центре удовольствий мозга. Флавоноиды, содержащиеся в шоколаде, способствуют здоровью сосудов. На 100 г продукта приходится 25 г углеводов, но 71,4% этих углеводов - клетчатка, которая в нашем случае не учитывается. Таким образом, на 100-граммовую плитку шоколада приходится всего 7,1 г углеводов.

Лецитин - это обобщающий термин, используемый в отношении материала, получаемого как побочный продукт рафинации растительных масел путём гидратации. Каждый из фосфолипидов обладает свойственными ему полезными для здоровья характеристиками, что позволяет создавать на их основе функциональные продукты и БАД к пище.

Статья о том, как использовать натуральные красители для окрашивания пасхальных яиц. В статье описываются рецепты для получения красного, розового, синего, голубого, желтого и фиолетового цветов. Красители получаются из коры вишни, ягод черники, куркумы и ромашки. Для каждого цвета указаны пропорции ингредиентов и рекомендации по приготовлению.

Статья о том, как бороться с маразмом и улучшить мозговые функции. Рассказывается о важности здорового образа жизни, в том числе правильного питания, физической активности и сна. Также упоминаются БАДы и освоение новых навыков как способы помочь мозгу. Автор обещает добавить еще несколько пунктов в список советов.

Фильм 'Пудра' рассказывает историю мальчика, который родился альбиносом и обладал сверхъестественными способностями. Он старался нести позитив, но его близкие не принимали его таким, какой он есть. Фильм задает вопросы о жестокости мира и семьи, которая должна быть защитой, но иногда становится источником страданий. 'Пудра' - это просто история о мальчике, которого боялись обнять.

В сериалах образ властителя представлен как безграничные возможности, но в сериале 'Корона' английский образ власти это постоянные самоограничения. Он должен символизировать стабильность, неизменность, предсказуемость. В сериале показан образ принца Филиппа, мужа Елизаветы, который требовал к себе внимания, почтения и даже пытался наследникам дать свою фамилию.

Статья о том, как время отнимает у нас всё, а память делает нас нами в полной мере. Рассказывается о героине картины, Элис, страдающей ранней стадией болезни Альцгеймера, и о том, как это влияет на её жизнь и воспоминания. Описывается, как важно сохранять в памяти то, что действительно ценно, и как это связано с нашим эмоциональным фоном и характером.

Психологи из Колорадского университета провели исследование, в котором установили, что особенность откладывать дела на потом может быть как генетической, так и приобретенной. Окружающая среда также оказывает влияние на эту особенность. Люди, склонные к прокрастинации, обладают гибким умом и способны быстрее перестраиваться и решать другие задачи. Результаты исследования опубликованы в Journal of Experimental Psychology.

Статья о том, как измерить процент жира в организме. Рассмотрены различные способы, включая гидростатическое взвешивание и рентгеновский сканер, но автор рекомендует использовать калиперометрию или калькулятор в интернете. Также приведены идеальные уровни жира для мужчин и женщин.

Рассказ автора о своих впечатлениях от посещения своих прошлых жизней и о том, как книга Майкла Ньютона помогла ей найти ответы на некоторые вопросы. Автор также обсуждает тему реинкарнации и свои сомнения в этом концепте.